任脉最早记载于《黄帝内经》，为人体经脉之一，属于奇经八脉，有”阴脉之海“之称。
任脉起于小腹，止于眼眶，共有关元、气海等24腧穴。肚脐下方的任脉的作用主要有
调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症。
任脉的穴位有：会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、下脘、建里、
中脘、上脘巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、华盖、璇玑、天突、承浆、水分、
紫宫、廉泉。