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艾灸三阴交穴位的作用,按三阴交的好处

    三阴交,十总穴之一。所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症有很好的作用,按三阴交的好处有月经失调,白带,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,艾灸三阴交穴位的作用还可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。

    注意:合谷与三阴交.常用于日常保健,但不少古书中强调此二穴不能用于孕妇!孕妇以血养胎,血相对于气而言略有不足,不能敛气,气分偏盛,针补合谷反增有余之气。泻三阴交反损不足之血,震动胎气。容易引起堕胎。准妈妈们要留意了。

三阴交的按摩作用及房法视频:

    常艾灸此穴可调补肝、脾、肾三经气血,对治疗内分泌失调,防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显著。直刺1~1.5寸,孕妇禁针。生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此外,对胃酸、食欲不振也有效。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,常用于治疗不孕症、治疗月经痛、治疗妊娠恶阻等。

    艾灸三阴交穴,不仅可防治妇科病,还有助于治疗脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻、全身水肿,眼袋浮肿,小便不利,脚气,失眠等症。等疾病。另外,还可增加心脑血流量,对防治冠心病、脑中风等疾病具有一定作用。取穴房法:三阴交穴在小腿内侧,内踝尖(脚眼)往上3寸(中指第二节的长度为1寸)处。

    三阴交穴位作用、保养子宫合卵巢:人体的任脉督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫合卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫合卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤合肌肉不垮不松。

    艾灸三阴交穴位作用、紧致脸部肌肉,如果想在40岁之后,还能对抗地球的引力,保证脸部合胸部不下垂。除了饮食要规律之外,还要经常在晚上9点左右,三焦经当令之时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾,因为三阴交穴位是脾经的大补穴哦。

    艾灸三阴交穴位作用、调月经,去斑,去皱,祛痘。三阴交穴位是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉二条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉三阴交穴位,按揉一个月之后,才能看得到效果。如果指望一二天就看到效果,只能是做梦了。

    艾灸三阴交穴位作用、保持血压稳定。三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低,每天中午11点—13点,心经当令之时,用力按揉二条腿的三阴交各20分钟,坚持二三个月,能把血压调理至正常值。
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