20130530养生堂视频和笔记:张勤讲咳嗽,伏痰,感冒,商阳穴,少商穴

本页提供2013年5月30日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张勤。主题是《童年无疾老来乐－1》。主要介绍小儿咳嗽与脾的关系，小孩感冒的特点，中医穴位刺血，三伏贴，抗感饮等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张勤：北京惠民中医儿童医院儿童内科专家、北京中西医结合学会神经内科学会委员、北京中医经络病学会委员。

家中一老一小都容易得肺系的疾病，因为小孩各系统和器官的发育尚未成熟，各种生理功能尚未健全，脏腑柔弱，对病邪侵袭的耐受力较低，老人各器官机能都已经自然退化了，所以很多疾病老人和小孩都是相通的。

老年人长年咳嗽俗称“老慢支”，很多小孩也有同样的毛病称为“小老喘”。这种慢性咳嗽一到冬天就加重，到了夏天就自动缓解。专家提示，这种咳嗽主要是由于伏痰一直埋在体内所致，冬天遇到外邪就会触发，而这种伏痰也叫宿根。宿根最开始就是由外感引起的感冒没有及时彻底治愈，造成痰在肺中储存，冬天天气寒冷的时候，外邪引动伏痰，就会影响肺的宣发肃降，就产生咳嗽。所以感冒咳嗽一定要及时根治，避免宿根的产生。

小儿咳嗽常与脾相关。中医有句话：五脏六腑皆令人咳，非独肺也。就是说不仅外邪犯肺可以致咳，其他脏腑功能失调而影响于肺亦可致咳。有的小孩特别能吃，但脾的运化能力是有限的，饮食太多会影响脾的运化。有的孩子脾虚，虽然平时吃得不多，但是本身脾虚，运化能力差，水谷运化不了，在体内就形成痰了。总而言之，脾虚生痰，上贮于肺，肺失宣降，引发咳嗽。

针对小儿咳嗽专家推荐了一个小方子，是止咳大王滕宣光老先生研制的，治疗小孩的咳嗽有奇效。方中只有苏子、黄芩、桑叶、杏仁四味药。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

小孩感冒的特点是发病快、传变快，一咳嗽就很容易转成肺炎。而且小孩第一次咳嗽发烧没及时治疗转成肺炎了，第二次发烧咳嗽也非常容易转肺炎，就形成薄弱环节了。所以孩子一感冒发烧，家长都很着急，有些家长马上就会给孩子吃消炎药，其实这样是不对的。发烧跟西医的发炎不能等同，发烧不一定就是细菌感染，所以抗生素要在医生的指导下合理使用，不要自己盲目使用。专家提示，小孩如果发烧了，首先注意多喝水，好好休息，另外中医穴位刺血有很好的退烧效果，主要穴位有商阳穴、少商穴和十宣穴。如果不会刺血，用指甲按压的方法也能起到一定作用。

中医讲上工治未病，预防是最重要的，专家自己研制的抗感饮每年入冬开始喝，能很好地预防感冒。这个方子大人小孩都可以用，只是剂量不一样。药物组成有金银花、连翘、板蓝根、大青叶。可以直接泡水，也可以用水泡半小时后再煎煮二十分钟。如果是给小孩喝，还可以适当加入一点甜橘叶，增加甜味的同时还能健脾和胃。

如果您已经有咳嗽的宿根埋在体内，可以选择冬病夏治的三伏贴方法除宿根。 “冬病夏治”是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法，它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。对于患有呼吸系统疾病等慢性疾病的人来说，夏天是一个不应放过的最佳治疗时机。冬季因为气温和气压都偏低，这类病特别容易复发。冬季治疗以治标为主，不能够从根本上消除病因。在夏季，由于气温高，影响其发病的气候因素比较少，症状通常比较轻，有足够的时间扶正固本，以提高机体的免疫能力，达到痊愈的目的。节目中专家也会详细教您针对咳喘的冬病夏治方法，敬请收看！