20130401健康之路视频和笔记:王玉光讲肺火,少商穴,板蓝根冲剂

本页提供2013年4月01日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是去“火”一身轻（四），嘉宾是王玉光，主要介绍肺热的表现有哪些，哪种生活习惯容易产生肺热，肺热的表现，肺虚热的表现，去肺火的穴位，缓解肺实火和肺虚火的代茶饮，可以去肺火的食物等相关内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。

王玉光：北京中医医院呼吸科主任医师。

鼻腔干燥是肺火的表现。

以下哪种症状是肺热的表现？咳黄痰？咳稀痰？咳白痰？

正确答案是咳黄痰是肺热的表现。

肺热的表现：

口部：口干口渴

鼻腔：气热干燥、流鼻血

咽部：咽干、咽痛、失声

肺部：干咳、气喘、咳黄痰

痤疮、皮肤干燥是肺热的表现。

下列哪种生活习惯容易产生肺热？穿得太多？爱喝酒？爱熬夜？

正确答案是穿得太多容易产生肺热。焦虑、烦躁也会产生肺火。

肺虚热的表现：

咽干口燥、干咳无痰、手足心热、潮热盗汗。

何嘉博士现场演示按摩穴位去肺火：少商穴。

咽喉痛我们应该用什么去火？板蓝根冲剂？川贝枇杷露？养阴清肺丸？

正确答案是咽喉痛我们应该用板蓝根冲剂去火。

酒大黄和生甘草泡茶可以缓解肺实火。

元参和生甘草泡茶可以缓解肺虚火。

有了肺热不适合吃下列哪种食物？大枣？橙子？山楂？

正确答案是有了肺热不适合吃大枣。梨、银耳、百合、莲藕润肺很好。