20121206天天养生视频和笔记:李智讲少商穴,鱼际穴,虎口穴,放血疗法，五指穴位保五脏

本页提供2012年12月6日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是五指穴位保五脏。嘉宾是李智，主持人是天娜，主要介绍五指对应的人体经络分别是什么，放血疗法，少商穴鱼际穴虎口穴的按摩功效等相关内容。

李智，中国老年保健协会专家，副主任医师，中医国际形象大使。

中医认为，每个手指都对应人体的一些脏器，按摩这些学会能起到强身健体、祛除疾病的作用。

五指分别对应的脏器和经络如下：

食指穴位对应人体肠胃消化功能；

中指穴位对应人体心包经，可以缓解上火症状；

无名指穴位主管人体三焦经，也就是上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾；

小指穴位影响人体小肠功能，能改善睡眠，帮助排便；

大拇指穴位对应人体肺部呼吸系统经络。

拇指的哪些穴位对我们的呼吸系统有帮助呢？少商穴、鱼际穴、虎口穴。

少商穴位于大拇指横竖指甲盖边缘延长线交点，利用中医的放血疗法可以调理疾病。

少商穴放血疗法可以缓解咽喉肿痛、咳嗽。

少商穴放血疗法不可超过十滴。

少商穴放血疗法注意事项：定位；正确消毒（由内往外涂）；放6、7滴血。

注意：采血针千万不可反复使用，一定要注意清洁，放血疗法最好在专业医生指导下运用。

大拇指下的鱼际穴可有效止咳化痰，缓解咽喉肿痛。

虎口穴的功效：缓解便秘，治疗下牙疼，缓解鼻塞，缓解各类疼痛。

注意：孕妇不宜按压虎口穴，因为虎口穴可以活血化瘀。