|
定位：拇指本节后凹陷处，第一掌骨中点，赤白肉际处。 功效：鱼际穴有清肺泻热、化痰止咳、宣肺理气、滋阴润肺之功效，可以治疗小儿疳积、发热、头痛、咳嗽、支气管哮喘、肺结核、咽喉炎、失音、心动过速、多汗症、乳房肿痛、神经官能症等疾病。按摩时用拇指尖点、按、揉。  温馨提示：鱼际穴对于胃气上逆造成的胃胀、消化不良，有较好的疗效。 配穴：鱼际+大椎、风池、合谷、风门，治上呼吸道感染。 鱼际+肺俞、列缺、尺泽、合谷，治外感咳嗽、哮喘。 贴心提示：按摩此穴对上呼吸道感染的患者有帮助。此类患者应注意通风，饮食清淡，多喝水，多吃水果和蔬菜。 食疗：红枣炖南瓜，可以驱风散寒、补中益气、止咳平喘。 步骤一：取南瓜300克，红枣25克，红糖20克。 步骤二：将南瓜洗净、切小块，红枣洗净、去核，同入砂锅中。 步骤三：加适量清水，并加入红糖，炖至南瓜熟透即可。转载地址：www.lxjk999.com/s/31005.html |