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颈椎病患者的福音:后溪穴颈椎病贴哪里劲椎疼劲椎痛颈椎病怎么办

后溪穴比较好找,握拳时在第5手掌与手指间关节后,可用另一手食指点揉。如果有颈椎、肩胛疾患或小肠受寒严重者,按揉此穴1-3分钟可有明显的痛感,一般当次按揉痛感就会减轻。

 

平时呢,也可以这样来刺激一下后溪穴▼▼▼

 

后溪穴还是八脉交会穴之一与督脉相通.所以经常刺激此穴还可以保护阳气提高机体的抗病能力。

 

 

试试看,这个穴位定让你很酸爽

 

这个有如此巨大魔力的穴位就是天宗穴。天宗穴在后背,所以探查需要人帮忙。

被按者正坐位,上身坐直放松,术者用掌根按揉肩胛骨下窝中央(肩胛骨是一块倒三角形的骨头,轮廓清晰)。有肩颈疾患之人,此处会有强烈的痛感,并向四周放散。有时候,一指下去,会让人泪流满面,那酸爽……但,此时一定要忍住疼痛坚持疏理数日,气脉畅通后痛感即会消失。

 

另外,现如今大多数人贪食寒凉之品,连大冬天的也不放过,小肠经很容易积寒。这种情况可以在天宗穴处拔罐留罐10分钟,如果颜色黑紫,说明小肠经有寒,应该及时将内寒祛除,以免之后形成病灶。所以,不要偷懒哦,在此处进行拔罐术,你我他,都可以,拔两天、歇一天,至颜色消褪为止。

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