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浑身都是病,高血压?揉揉尺泽穴;关节炎?练练跪膝

前两天,走在马路上,碰到了一位70多岁的大妈,眼睛真好,老远就朝我打招呼。大妈说在电视上看到过我的讲座,夸我讲得好,通俗易懂。我被夸得有点不好意 思,正准备找机会脱身。大妈却把我的手抓得死死的,露出一脸的愁苦,说:“唉,我浑身都是病,高血压、关节炎、老胃病,您讲的虽然明白,我也都听懂了,您 的书我儿子也给我买了,可我还是不知该怎么做。经络我也找不准,推腹法我也推了几天,也没觉得有什么变化,看来,我这病是没救了。中里老师,您说,我该怎 么办?”

我笑着对大妈说:“您别着急,我看您没大事儿,您看,隔着马路您都认出我来了,您的眼力真好,眼力好证明您的肝肾功能没什么问题,肝肾好说明您身体的底子还是不错的。

高血压,您可以平常揉揉尺泽穴(在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处).我边说边在她的胳膊上点了点,她说:“还真疼”.我说:“有疼痛感效果最好。

至于关节炎,您可以在床上练练跪膝。

老胃病呢,壁虎爬行效果最好,您不会做呢,就趴在床上扭动身体也行。

若还觉得不方便,也可以找个大点的水桶,每天用热水把腿脚泡一泡,祛祛寒,同样对高血压、关节炎都有效”.大妈一听,高兴了,说回家马上去做。
 

我说:“大妈,没事儿,您这身子骨硬朗着呢,别自己吓唬自己,活个一百岁,没问题。”大妈看我这么一说,顿时眉开眼笑,腰板也直了,摇着我的手,千恩万谢。

小时候,奶奶教我背过《名贤集》,里面有一句话叫:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。我记得格外清楚。如果一句好话,能够给人带来感动,带来喜悦,带来力量,我们何妨多说一说这样的话呢?

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