手五里穴位 Shǒuwǔlǐ（LI13）的位置在臂外侧，属于手阳明大肠经。当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸）处；由于大肠经的走向是从食指开始，然后沿着胳膊的外线一直走到肩部。而在中医学中有着“经脉所过，主治所疾”的理论，所以上肢挛痛属于手阳明大肠经的治疗范围。刺激手五里穴，可以调节手阳明大肠经的功能并改善其气血循环，上肢挛痛的症状会因此明显减轻。
怎么找手五里穴位的位置？1．在臂外侧部，肱骨外上髁上3寸，肱骨内缘骨边。2．抬臂屈肘，曲池与肩髑连线向上量4横指（即3寸），所及肱骨桡侧缘的凹陷处）。 3．在臂外侧部，曲池与肩连线上，曲池上3寸。 手五里穴的按摩方法：刺法：直刺0.5～1.0寸。避开动脉,禁针穴。灸法：艾炷灸或温针灸3—5壮，艾条灸5～20分钟。 按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。经常用拇指指腹按揉手五里，每次1~3分钟，能改善颈、肩、手臂的血液循环，对上肢有很好的保养作用。 【日常保健】手五里位于骨头上，通经活络的效果非常强，尤其能治肩膀上的疾病，如肩膀沉重、肩周炎。按摩时可用圆珠笔端或食指按压，每次3~5分钟。经常用拇指指腹按揉手五里，每次1~3分钟，能改善颈、肩、手臂的血液循环，对上肢有很好的保养作用。 手五里穴的作用：理气散结，通经活络。手五里穴可有效改善咳血、肺炎、胸膜炎、腹膜炎、淋巴结肿大、扁桃体炎、偏瘫、肘臂酸痛、麻木。也可用于肘臂挛急、疼痛不举、上肢不遂，取其通经络之功。本穴还可用于嗜卧、疟疾等。
手五里穴位解剖穴下为皮肤、皮上组织、肱肌。皮肤由臂外侧皮神经分布。皮下组织较疏松，有少量脂肪。针由皮肤、皮下组织，到达肱肌，该肌由臂丛的肌皮神经支配。手五里文献摘要《针灸甲乙经》：痎疟，心下胀满痛，上气；目䀮䀮，少气；嗜卧，四肢不欲动摇，身体黄；《外台秘要》：风劳惊恐，久吐血，肘不欲举，风痫；《铜人腧穴针灸图经》：肘臂痛；瘰疬；《针灸大成》：风劳惊恐，吐血咳嗽，肘臂痛，嗜卧，四肢不得动，心下胀满，上气，身黄，时有微热，瘰疬，目视䀮䀮，痎疟；《普济方》：雀目；《循经考穴编》：一切风湿肿滞，臂搏疼痛不举；《百症赋》：五里、臂臑、生疬疮而能治。手五里配合穴位治疗1．配曲池，适用于肘臂挛痛。2．配合谷、曲池，适用于牙痛。 手五里穴解析：大肠经浊气降地之后覆盖的较大范围。[名解] 1）手五里。手，指穴位所在的部位为手部。五里，穴内气血物质所覆盖的范围。手五里名意指穴内物质覆盖的较大范围场，且比手三里穴覆盖的范围要大。本穴物质由下廉穴传来，下廉穴是水湿云气开始下降的过程，手五里穴则是水湿云气降地之所，下廉穴所处天部位置比上廉穴高，其所降之浊亦比手三里穴所覆盖的范围要大，故而本穴名为手五里。余名五里、手之五里之意与手五里同。 2）尺之五间、尺之五里。尺，小也。五里、五间，穴内物质所处的范围也。其名之意与手五里同，名中加尺，在于强调穴内雨降强度较手三里穴为小也，故名。 3）大禁。大，指穴内物质覆盖的范围场大也。禁，禁火热之灸也。大禁名意指本穴禁火热灸之。本穴位处西方之地，地性干燥，而穴内物质为下廉穴天之上部所降的水湿云气，其覆盖的范围也大，雨降的强度也弱，脾土所得之阴不足，忌火热灸之，故名大禁。 [气血特征]气血物质为地部的水湿，量极少。 [运行规律]地部经水由地之表部渗入脾土之中。 [功能作用]为脾土提供水湿，消除脾土之燥。 转载地址：www.lxjk999.com/s/451.html |