极泉穴的所在经络是手少阴心经的穴位之一，极泉穴的准确位置在腋窝顶点，腋动脉搏动处。（Jíquán）（《针灸甲乙经》）〖类属〗手少阴心经第一穴（HT1）。这个有点难以理解，因为腋动脉不是很好找，我教你个简便取穴法，就是两臂下垂，腋窝正中就是，你用力摸就可以摸到腋动脉了。极泉穴有哪些用处？宽胸宁心，活络止痛。本穴为心经靠近心脏的穴位，因此可以增强心脏功能。对于心脏病突然发作的患者，可以强压本穴，有急救之功。极泉也可以运用在胸闷、手肘酸痛、乳汁分泌不足的调理上。
怎么找极泉穴的准确位置图1．屈肘上臂外展，手掌按于后枕，于腋窝中部有动脉搏动处，按压有酸痛感。2．正坐，一只手平伸，举掌向上，屈肘．掌心对着．自己的头部，用另一只手的中指尖按压对侧腋窝正中凹陷处，按压有酸痛感。  极泉穴经穴疗法刺法：直刺0.3～0.5寸。针刺时要避开动脉，针刺时整个腋窝酸胀，可有麻电感向前臂指端放散或上肢抽动。灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。 按摩法：以手指指腹按压，也可以将四指置于肩头，以拇指按压穴位。 按摩极泉穴时，用力要均匀和缓。开始时可适当轻缓，后来再慢慢加大力量，以手臂上产生酸麻感为佳。按摩的同时，患者最好能配合深呼吸。 沿着上臂内侧后缘，用拇指一次按揉下来，拇指放到腋窝下，从腋窝极泉穴开始，依次往下，一直弹拨到肘关节中间线上一般感到疲劳、不舒服、病情加重时，随时随地可以按摩。 轻度按摩可以保健，重度按摩可以急救。 心悸心慌治疗手法——弹拨极泉施治者一手托起被治者左侧上肢，使其腋窝暴露，另一手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束，弹拨时手指下会有条索感，注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，被治者会有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。护心脏按极泉穴最佳极泉穴最好的按摩方式是弹拨，但弹拨时并非越用力越好，弹拨的力度应柔和，动作应连贯，忌用暴力。每次弹拨的量应因人适宜，应该跟据自己目前的身体状况，适度弹拨即可，一般弹拨10次左右。经常弹拨极泉具有使气血流通的作用，因此可以宽胸理气，养护心肺。以弹拨左侧极泉穴为例，具体方法为：左上臂稍外展，暴露腋下极泉穴，之后用右手食指、中指并拢摸到左极泉穴，并在穴位附近找到条索状，此时，固定食指、中指并使指尖轻轻上扣，一前一后地来回弹拨条索状物，弹拨时会有全手电麻感，每次弹拨10次左右即可。 最好在食指、中指和穴位之间隔一层布，一方面可减少患者的刺痒，另一方面也会增加食指与穴位处皮肤的摩擦，便于操作。弹拨时，使电麻感至手。如果刺激极泉穴时，边弹拨边进行深呼吸，则效果更佳。 胃胀治疗手法——按压左侧极泉穴用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴，连续按20下，胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上，再用医用纱布和医用胶布固定，贴12个小时，休息12个小时。操作方法：一手托起患者的左侧上肢，找到位于腋窝顶点的极泉穴(腋窝正中，腋动脉搏动处)，腋神经、腋动脉、腋静脉在这里集合成束，在穴位附近找到条索状。然后，用食指一前一后地来回弹拨条索状物，或食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，弹拨时患者会有全手电麻感，直至症状缓解。如果有条件，最好在食指和穴位之间隔一层布，一方面可减少患者的刺痒感，另一方面会增加食指与穴位处皮肤的摩擦，便于操作。 极泉穴治狐臭腋下的极泉穴，能够促进老旧废物排泄，缓解狐臭。在按摩时，先抬起手腕，使用除大拇指以外的四指按摩，按摩时四指并拢，使用指腹进行按压，按摩完后放下手腕并长长地吐气。如此持续进行1分钟后，按摩另外一边的极泉穴。这样可以有效促进老旧废物排出，缓解狐臭，不妨试试吧！  极泉穴注意事项
（1）本穴一般不炙。 极泉穴穴位解剖在胸大肌的外下缘，深层为喙肱肌；外侧为腋动脉；布有尺神经，正中神经，前臂内侧皮神经及臂 内侧皮神经。腔内除大量的脂肪（内含有淋巴结及其相连的淋巴管）外，围绕腋动脉有臂丛神经的三个束及其五条支配上肢肌的终支。而针经臂丛内侧，可深达腋腔 后壁肌肉之一大圆肌，该肌由肩胛下神经支配。极泉穴名解穴名释义：高及甚为极，君位为极；水之始出曰泉。心者，君主之官，极泉位置最高，又为首穴，如君登极。心主血脉，手少阴心经起于极泉，喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出，故名极泉。现代应用：冠心病、心包炎、肋间神经痛、肩关节周围炎、颈淋巴结核、乳汁分泌不足、癔病、半身不遂。 按摩极泉穴位的作用与好处
1、弹拨、揉按此穴位：能够有效治疗各种心脏疾病，如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等； 极泉穴位配伍
心痛干呕烦满：配侠白穴（《针灸资生经》）。 极泉穴文献摘要
《铜人》：治心痛干呕，四肢不收。 极泉穴配合穴位治疗1．配曲池、肩贞，适用于臂痛。2．配内关、尺泽、合谷，适用于脑卒中后遗症。转载地址：www.lxjk999.com/s/jiquan.html |