按摩太溪穴

    在进行按摩时，我们可以用对侧手的拇指按揉太溪穴，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量一定要柔合，以感觉到酸胀为宜。
    一年四季都可以按揉太溪穴，春秋天气干燥时可按揉的时间长一些，因为燥易伤阴，多揉一些时间，这样可以更好地防燥养阴；夏天的时候按揉的时间要短一些，夏季湿气较重，按揉时间长了，体内的阴气过重反而不利身体；冬季每天按揉5分钟左右就可以了。

太溪穴主治疾病

    1、诊生死：久病重病后，欲知藏气生命力强弱，必诊此穴脉，称为太溪脉，应手脉软弱无力，肉陷无弹力，大限不远，难治难救。
    2、治呃逆：本病为胃气逆，如果是虚证，久病重病的呃逆，按太溪穴降其上逆之气。
    3、治眩晕：因耳源性，内耳迷路不平衡，及肾精虚所致者，灸本穴。
    4、治牙痛：牙为骨，肾主骨，远端疗法，按对侧。左牙痛按右太溪，或用灸法。
    5、治咳嗽：配合合谷穴，尤其适合咳嗽就渗尿的症状。
    6、治忧郁症：配合三阴交穴，可以调理内分泌失调情况，此外对于默默不说话，整天昏沈嗜睡者有帮助。
    7、治飞蚊症：五脏六腑之精皆上注于目，本穴补肾水可促进眼部循环。
    8、治咽喉痛：肾为水脏水府，本穴可清热、止痛。
    9、治不孕症：本穴为肾经原穴，经气血在此留住，可强肾利生殖。
    10、治性泠感：本穴有调整内脏稳定神经作用。
    11、治膝内侧痛：膝内侧为肾经所经过，本位可调虚实，通经活络。
    12、治肾虚腰痛：适合时常隐隐约约的腰痛，无受外伤的举重或运动后遗症。
    13、治遗精阳痿：本穴可补因肾精亏损的遗精虚证，也可泻因相火过盛引发的阳痿。
    14、治更年期性交痛：更年期阴道干涩行房痛，本穴有补肾水滋阴作用。
    15、治前列腺发炎或肥大：此病疗程长，多有肾虚现象，本穴可补肾水肾精。
    16、治小儿惊痫麻痹的特效穴：小儿病多有先天肾气不足之象，本穴可调补肾气。
    17、头痛、目眩、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等
    18、女性生理不顺、月经不调、肾脏病、遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、增强性功能等
    19、关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等
    20、精力不济、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤等。

太溪穴位配伍

    配然谷穴主治热病烦心，足寒清，多汗；配肾俞穴治肾胀；配支沟穴、然谷穴治心痛如锥刺。
    配少泽治咽痛、齿痛；配飞扬治头痛目眩；配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》)。
    配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛。配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩。配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精、阳痿，肾虚腰痛。

太溪穴文献摘要

    《甲乙经》：热病烦心，足寒清，多汗。
    《大成》：主久疟咳逆，心痛如锥刺，心脉沉，手足寒至节。
    《金鉴》：消渴，房劳，妇人水蛊，胸胁胀满。

太溪穴位解剖

太溪穴名解