下廉穴位的准确位置在哪里

下廉LI8Xiàlián属于手阳明大肠经，下廉穴的位置在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸；有疏经通络，清肠利腑的作用；临床上主要用于配合治疗肘臂痛，头痛、眩晕、目痛，腹胀、腹痛等病症。下廉：侧边曰廉。屈肘侧置，此穴在前臂桡侧外缘，上廉下1寸处，故名。

下廉穴位位置图

快速定位下廉穴位置

    1．前臂侧立位，曲池下4寸，桡骨外侧。
    2．在阳溪与曲池连线上2/3与1/3的交点处。
    3．侧腕屈掌，以手掌按另一手臂，拇指位于肘弯处，小指所在位置即是。

下廉穴的按摩方法

    刺法：直刺0.5～1.0寸。
    灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
    按摩法：食指与中指并拢，用指腹垂直按压穴位，分别按压左右臂，每次1～3分钟。
    【按摩手法】用是指指腹按压下廉穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。
    【特效按摩】将食指与中指并拢，以拇指垂直按压下廉穴，左右臂各1~3分钟，可减轻运动系统疾病所致的疼痛。
    【按摩疗法】用大拇指按摩下廉穴100~200次，每次坚持，能够治疗腹痛腹胀、前臂痛等疾病（用中指指腹揉经渠穴，每次左右各按4-5分钟）。
    【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可改善腹痛、头痛、风湿痹痛等。
    【刮痧疗法】用刮痧板的1/3边缘接触皮肤，从上向下刮拭下廉穴，力度稍重，出痧为度，可调理肠腑、通经活络。

下廉穴的作用：

调理肠腑，通经活络。本穴可以调理肠胃，通经活络。本穴是清肠毒的重要穴位，常用于预防和缓解便秘。适用于头痛、头晕、目痛等病症。此外，下廉对运动系统疾病，如网球肘、肘关节炎、肘臂痛；消化系统疾病，如腹痛、腹胀等具有一定的调理功效。
下廉穴的具体位置图

下廉穴功能作用

疏经通络，清肠利腑此穴为手阳明大肠经之穴，手阳明大肠经上达于面与督脉交会，其气上达于头，故可通调头面经气，疏泻头面风热，治疗头痛眩晕、目痛等；通过调理阳明经气血，治疗循经的肘臂疼痛；此穴通过调理大肠经气而具有清肠利腑的作用，可治疗腹胀、腹痛等肠腑气滞、热郁之疾；可治疗乳痈是因为足阳明经分布乳房，而手足阳明经气相通，此穴通过清泻阳明郁热，疏通阳明经气而起到治疗作用的。

下廉穴名解

    读音：Xiàlián
    别名：手下廉穴
    下廉、手下廉。下，与上相对，指下部或下方。廉，廉洁清明也。手，指本穴位于手部。下廉、手下廉名意指本穴下部层次的气血物质洁静清明。本穴物质为温溜穴传来的水湿云系，此水湿云气在本穴所处的位置是在天之天部，而天之下部的气血物质相对处于廉洁清静，故名。

下廉穴的功能特性

    穴义：大肠经经气位处天之天部，天之下部气血廉洁清静。
    气血特征：气血物质为天之天部的水湿云气。
    运行规律：水湿云气大部分散热冷却横向下行上廉穴，小部分则横向下行手五里穴。
    功能作用：吸附并聚集天之天部的浊重之物并使其沉降。
    治法：热则泻针出气或凉药水针，寒则补针多留或灸。

下廉穴的藏象

下廉的天部之气如同气象学中所指的在西北方向刚刚形成的高空冷湿气流，它的运行是不断地从西北方的高空向东南方的低空移动，即是横向下行。此高空冷湿气流中的滞重部分它会快速地从天部的高位降至低位，即如传至上廉穴的水湿云气，而轻质的部分它会在飘行更远处才形成降水云系并化雨而降，此即如传至手五里穴才冷降归地的水湿云系。

下廉穴配合穴位治疗

    1．配足三里，用于缓解腹胀、腹痛。
    2．配头维、神庭，用于缓解头痛、眩晕、目痛等。
    3．配丘墟，适用于癫狂等症。

下廉穴穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、肱桡肌、桡侧腕短伸肌、旋后肌。皮肤由前臂外侧皮神经分布。针在皮神经前方经皮下筋膜穿前臂筋膜，在桡侧腕长伸肌腱的背侧，经过桡侧腕短伸肌腱，进入旋后肌。以上诸肌均由桡神经深支支配。

下廉穴古文摘录

    定位记载
    《针灸甲乙经》：在辅骨下，去上廉一寸。
    《医学入门》：在曲池前五寸，兑肉分外斜。
    《循经考穴编》广注：曲池前来四寸，屈肘取之；若直取合五寸。
    《医宗金鉴》：从温溜穴上行二寸五分，辅锐肉分。[7]

下廉穴主治记载

    《针灸甲乙经》：溺黄；眼痛。
    《铜人腧穴针灸图经》：头风，臂肘痛。
    《针灸资生经》：胸胁小腹痛；偏风，热风，冷痹不遂，风湿痹。
    《针灸大成》：飧泄，劳瘵，小腹满，小便黄，便血，狂言，偏风，热风，冷痹不遂，风湿痹，小肠气不足，面无颜色，痃癖，腹痛若刀刺不可忍，腹胁痛满，狂走，夹脐痛，食不化，喘息不能行，唇干涎出，乳痈。
    《循经考穴编》：肘臂肿疼，发热无时；脑风眩晕，腹痛如刺，狂言狂走。

下廉穴配伍应用

    泄利脓血：下廉、幽门、太白（《针灸资生经》）。
    腹痛胀满，小腹痛：下廉、阴市、承山、复溜、中封、大敦、小海、关元、肾俞（《神应经》）。
    头风：下廉、五处、神庭（《针灸资生经》）。
    小便黄：下廉、太溪、兑端、阴谷（《针灸资生经》）。
    狂言：下廉、昆仑、太渊、阳溪（《神应经》）。转载地址：www.lxjk999.com/s/xialian.html