足五里穴位位置图足五理

足五里穴（LR10）属足厥阴肝经穴，足五里的位置在大腿内侧，大腿根部，耻骨结节的下房。当气冲直下3寸，长收肌的外缘。曲骨穴旁开2寸，直下3寸。快速找足五里位置：仰卧位伸足，先取曲骨穴旁开2寸处的气冲穴，再于其直下3寸处取穴。〖主治疾病〗少腹胀痛，小便不通，阴挺，睾丸肿痛，嗜卧，四肢倦怠，颈疬。阴囊湿疹，睾丸肿痛。尿潴留，遗尿。股内侧痛，少腹胀满疼痛，倦怠，胸闷气短。

足五里穴位位置图

按足五里方法

    刺法：直刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可扩散至大腿前侧面。应注意避开股动、静脉。
    灸法：艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分鐘。
    按摩方法：白天若犯困，亦可配合用手指点揉一会儿百会穴、风池穴、印堂穴等，或用梳子轻缓地梳一会儿头，此举能改善头部血液循环，消除疲劳和头昏现象。

足五里穴

足五里穴解剖

穴下为皮肤、皮下组织、长收肌、短收肌。皮肤由髂腹股沟神经和生殖股神经的股支分布。大腿深筋膜又称阔膜，是全身最厚而坚韧的筋膜，但在大腿的前内侧比较薄弱，形成隐藏静脉裂孔或称卵圆窝。该部深筋膜有大隐静脉穿过。在窝的外侧缘和下缘形成镰刀形的镰状缘。覆盖该窝的深筋，由于血管神经的穿过呈筛状，称为筛状筋膜，其深面由内向外排列有股表脉、股动脉和股神经。

足五里穴文献摘要

《甲乙经》：少腹中满，热闭不得溺，足五里主之。
《千金方》：主心下胀满而痛上气。
《图翼》：主治肠风热闭不得溺，风劳嗜卧四肢不得举。

足五里穴病因病机

本病的发生，主要由中气下陷，肾气不足，冲任不固，系胞束无力而致，亦有湿热下注，损伤冲任，胞脉弛纵而成者。年老、久咳、便秘常是本病发生的诱因。
1、脾虚气陷，素体虚弱，中气不足，或分娩用力过度，或助产不力，产程过长，耗伤中气；或产后操劳过早，劳伤中气，致中气下陷，提摄无权，则生阴挺。
2、肾阳亏虚，先天禀赋不足，或后天房劳过度，孕育过频，损伤肾气，肾虚带脉失约，冲任不固，系胞束无力，胞失固摄而下脱，则成阴挺。
3、湿热下注，脾虚失运，水湿内聚，郁退化热，湿热下注；或感受湿热之邪，损伤任、带，致胞脉弛纵，不能束胞，胞宫外脱，亦发明挺。若宫脱手外，兼感六淫毒邪，浸蚀胞壁，则易并发下焦湿热重症。

脾气虚陷

治法：益气健脾，升阳举陷。以任脉、督脉穴为主。
处方：百会关元气海维道足三里
随证配穴：下腹坠胀甚者，加中院、脾俞。
刺灸方法：针用补法，并施灸法。

肾阳亏虚

治法：温补肾阳，固摄胞宫。以任脉穴为主。
处方：关元大赫照海子宫
随证配穴：腰膝酸软者，加肾俞、太溪。头晕耳鸣者，加百会、肾俞。
刺灸方法：针用补法，并施灸法。

湿热下注

治法：健脾利湿，清泻热毒。以足太阴脾经、足厥阴肝经穴为主。
处方：脾俞阴陵泉差沟中极次骸
随证配穴：纳呆腹胀者，加天枢、足三里。

足五里穴名解

    〖人体穴位配伍〗配三阳络穴、天井穴、历兑、三间穴治嗜卧欲动摇。
    〖别名〗五里穴。
    〖穴义〗肝经的冷降水湿及脾土尘埃在此覆盖五里之广。
    〖名解〗足，指穴在足部。五里，指本穴气血的作用范围如五里之广。本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里之广，故名。五里名意与足五里同。
    〖气血特征〗气血物质为天之下部的水湿风气及随风气中吹带的脾土尘埃。
    〖运行规律〗由天冷降归于地部。
    〖功能作用〗固化脾土，除湿降浊。
    〖治法〗寒则先泻后补或点刺出血或灸，热则水针或泻针出气。转载地址：www.lxjk999.com/s/zuwuli.html