| 神阙穴中的“神”就是“人的神”，阙是堂，神阙就是神居住、出入的特殊地方，是沟通先天和后天的关键地方。作为穴位按摩保健，肚脐是需要经常摸的。
1、首先将双手掌心搓热，手指微翘，掌心（劳功穴）放在肚脐上，做摩的动作（以肚脐为中心，在皮肤表面，由掌中心逐渐向外的摩动）。 2、按摩的范围扩大到整个腹部，下到关元穴，上到中脘穴，这三个穴位放在一起，脐以下为天，脐以上为地。天地之间正靠肚脐（神阙穴）沟通先天后天。 3、双手交替，揉到侧腹部时，掌跟与手指往里用力按压（详细可参看视频操作） 按摩神阙穴的其他作用 1、改善人体的脾胃功能；2、促进消化，吸收营养，有利于减肥工作； 转载地址：www.lxjk999.com/s/1111.html |