随着年龄的增长,不少人深受健忘的困扰。在此,教大家一招防健忘的自我按摩方法。 1.先用两手的拇指和中指交替从两眉头之间的中点上直推至发际,总共进行10次。 2.再由发际直推头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即百会穴,做10次。 3.按压百会穴三个呼吸时长。 如此为1遍,做3~7遍。转载地址:www.lxjk999.com/s/22406.html |
随着年龄的增长,不少人深受健忘的困扰。在此,教大家一招防健忘的自我按摩方法。 1.先用两手的拇指和中指交替从两眉头之间的中点上直推至发际,总共进行10次。 2.再由发际直推头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即百会穴,做10次。 3.按压百会穴三个呼吸时长。 如此为1遍,做3~7遍。转载地址:www.lxjk999.com/s/22406.html |