晕车

       有些人在乘车时会晕车，恶心、呕吐非常难受，甚至在服药之后可能还会出现晕车症状。教给大家一个简单易行的办法，按压内关、合谷和足三里这三个穴位，能及时缓解晕车症状。

　　内关穴 位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸（大概两个手指宽度）的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。

　　
　　合谷穴 位于人体的手背部位，拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴，也就是老百姓常说的“虎口”处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

　　足三里穴 按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

        医生提醒，有晕车史的人在乘车前除要充分休息好外，像牛奶、豆制品、糖类以及蔬菜等食物也不宜多吃。