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穴位健康操：拍击尺泽穴（换臂） 这个动作刺激到的是曲池、尺泽、曲泽等穴位，有降压、止咳等效果。  【取穴方法】 尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。 【功效】 感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患转载地址：www.lxjk999.com/s/30992.html |
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