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根本就没有什么快速去痘的方法。以前用过很多种，都没有把痘下去，现在随着年龄的变化，脸上的痘痘没有向以前那样多了，不过还是有的。主要可以从下面的方面注意。 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等，多喝白开水。 晚上在清洁后用一些不堵塞毛孔的补水的小东西（不建议用去痘的，万一不适应脸就完了，用补水的可以调和肌肤内里环境从而改善肌肤问题就很不错）。 养成良好的饮食习惯只有健康的饮食才能有健康的皮肤，喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的女生们最好对这些食物敬而远之。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且也会造成便秘，这些都会引来痘痘。 转载地址：www.lxjk999.com/s/753.html |