上髎穴Shàngliáo(BL31)隶属足太阳膀胱经。该穴位于人体的骶部,当髂后上棘与中线之间,适对第1骶后孔处。
教你快速找上髎穴的穴位位置坐位,从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起(髂后上棘),与之平行的髂骨正中突起处即第2骶椎棘突,向下数1椎体即第3骶椎棘突,髂后上棘与其之间的凹陷即为第2骶后孔,然后把无名指按在第2骶后孔上,食指、中指、无名指、小指等距离分开,小指尖处,按压有酸胀感。上髎穴的按摩方法刺法:直刺0.8~1.0寸。灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。 按摩法:按摩者双手重叠加以按压,或自己以拇指在前、四指在后的姿势,两手抵住腰部,以中指用力按压穴位,如果不确定穴位的正确位置,可以对整个腰部的平坦部分都加以按摩。
上髎穴有什么作用补益下焦,清利湿热。上髎具有调经活血、壮腰补肾的功效,对于痛经、闭经、白带、子宫脱垂、小便困难、阳痿、遗精、阴部癌痒等症有不错的缓解作用,也可用于膝盖冷虚疼痛、鼻衄、痉挛、腹部胀痛、腿部浮胂等症状的改善。 上髎穴的穴位解剖 穴下为皮肤、皮下组织、骶棘肌、第一骶后孔。皮肤由第一、二骶神经的外侧支臀中皮神经分布。左右第一骶后孔间距39.7~40.1毫米和第二骶后孔 的纵距为16.7~18.5毫米,并距髂后上棘上缘一横指。在活体骶后孔和骶前孔倾斜约60度。骶管内,有骶神经的前、后根及固定脊髓下端的终丝等,前者 经相应的骶前、后孔离开骶管,后者附着在尾骨的背面。两者形成马尾一部分,外包有和脊髓相延的硬脊膜、蛛网膜和软脊膜。 上髎穴的主治病症
1、妇产科系统疾病:月经不调,子宫脱垂,子宫内膜炎,盆腔炎,卵巢炎; 上髎穴的现代研究 八髎作为一组穴位,主治范围大体相同,临床用于遗尿、尿潴留及生殖系统疾病的治疗。 上髎穴的穴位解析膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。〖名解〗上,指本穴相对于次髎穴、中髎穴、下髎穴三穴而言为上也。髎,孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液,至本穴后,由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部,故名。 〖气血特征〗气血物质为地部之经水。 〖运行规律〗循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。 〖功能作用〗疏导水液,健脾除湿。 〖治法〗寒则通之补之灸之或点刺出血,热则泻针出气或水针。转载地址:www.lxjk999.com/s/shangliao.html |